私の安眠グッズ
忙しい日々、なんとか睡眠時間は確保しているものの…なんだかスッキリ起きられない…
そもそも睡眠時間が取れてない…
起きた時に肩や腰が痛い…
など不調を感じている方も多いはず‼︎
私が愛用しているのが
◉テラミーピローシート
◉ホルミープレミアムシングルケット
です‼︎
寝つきが悪い日や寝起きがスッキリしない日が続いていた頃購入
すると…短時間でも深くぐっすり眠れ、翌朝身体が楽✨
睡眠の大切さと効果を実感しました‼︎
1日のうち約3分の1近くは寝ていると言われる日々の中やっぱり睡眠時間は重要‼︎
効果的な睡眠は美や健康にも繋がります
ピローシートの柄の部分にマイナスイオンを発する鉱石とテラヘルツ派を発する鉱石がプリントされています
２つの効果【マイナスイオン】＋【テラヘルツ】
⭐️滝と同じくらいのマイナスイオンが身体の機能を調整してくれ、エイジング効果、痛みの沈静化、ストレス緩和など
⭐️テラヘルツは、1秒間におよそ1兆回の分子振動‼︎
その振動が細胞の奥深くに作用し、細胞のリズムを修正したり、凝りや血液の流れを改善
オーガニックコットンのシングルケットはとにかく触り心地ちが気持ちいいです
ホルミシスのリラックス効果で心も身体も落ち着きます
いつの間にか子供に取られてしまいますが…そっと取り返します(^^)
子供は理屈抜きで気持ち良さを感じてるようです
質の良い睡眠で健康な毎日を過ごしましょう
越智