オイルでセルフケア
2020年4月26日｜お知らせ
お手入れにお越しになれない間
みなさんお家でどうお過ごしですか？
普段とは違う土日の過ごし方をされている方も多いと思います。
運動不足で足先の冷えが強くなったり
お籠もりのストレスで自律神経のバランスも崩れがちです。
アロマの力も借りて健やかに過ごせると良いですよね！
フットマッサージのコツをご紹介🦶
・足の指間に手指を入れて上げ下げストレッチ
縮こまっている指の間を開いて血流促進！
・指周りは目や耳、神経系の反射区がたくさんあるので念入りに触ってほぐしてあげるとマッサージの後はスッキリ！✨
・足首▶︎▶︎ひざ裏▶︎▶︎鼠径部へとリンパを流しましょう！
オイルを擦り込むだけでも🆗！
マッサージにおススメなのが
日本アーユルヴェーダ協会認定の
このスロータスオイルです！
白ゴマ油の中でも最高級のものを使用したオイルになっています！
３つの体質別に配合されたキャリアオイルと精油が
約5分で体の奥深くまで浸透していきます。
浸透したオイルは、体に溜まった毒素を汗や尿、便と一緒に排出していきます。
また自律神経や女性ホルモンのバランスを整え代謝を高めてくれます。
白ゴマ油の中に含まれているゴマグリナンは食物繊維の一種で、
イソフラボンと同じく女性ホルモンと似たような働きがあり女性特有のお悩みに👌
✅女性ホルモンのバランスを整える
✅冷え性改善
✅不眠、眼精疲労の解消
✅血管年齢を若返らせる
✅脂肪燃焼を促進
✅抗酸化作用
✅デトックス
✅美肌
白ゴマ油だけでこんなにも嬉しい効果があります。
お風呂上り、寝る前に塗ってリラックスしたりと、とっても人気です！
擦り込むだけ✨
オイルを塗ってから寝ると翌朝とってもスッキリと起きられます🎶
むくみが取れて軽くなりますよ
解毒するにはピッタリのアイテムです
GWのステイホーム🏠の時間に取り入れてみてください！