7月【熱中症対策アイテム編】

小学生、中学生、高校生は夏休みに入り、

イベントも増え色々楽しみですが、

熱中症など心配ですよね💦

そこで今回は熱中症対策のケアアイテムを

ご紹介します✨

腸に住む腸内細菌は人それぞれ。。

長年愛用していたBIOファスがリニューアルし

リプラクト✨に！

変わらず1種類の乳酸菌だけでなく、22種類の有用菌を配合してます！

（ほぼ有名どころの菌は入ってるそう！）

多種多様の菌を同時に摂ることで、腸内細菌のバランスを整えてくれます♪

腸内フローラ善玉菌を増やす乳酸菌は1日に100億～1000億個必要でヨーグルト 10個から100個食べて補える数です。

リプラクト（10ml）にはなんと！24種類 1000億個の乳酸菌が含まれています。

●腸内細菌のバランスが整うと、、、

・快便・ダイエットに・イライラしなくなった

・肌荒れ解消・代謝UP

などなど嬉しいメリットたくさん(^o^)

野菜も福岡産（地産地消）♪で

100種類に増えました♡

日中に水筒に40ミリ入れて、水や炭酸で割り日中飲むなども熱中症対策におすすめです✨

原液でも、水割りでも、私は春夏は炭酸水割りが好きです♡ヨーグルトにかけても！

アイスクリームの変わりにヨーグルトを凍らせてヨーグルトかけもおすすめ✨

カロリーもかなり低くなります(^^)

夏野菜など旬な食材も積極的に摂って

腸活で夏バテ予防し夏を楽しみましょう♪

mori