睡眠の質up!
2025年11月20日｜Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
睡眠zzZ これこそ、内臓を休ませる、脳を休ませる、 身体全体を休ませる最大のポイント❣ …
骨盤底筋鍛えましょ♪
2025年11月16日｜Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
すでに体験された方も多いですが、 骨盤底筋マシーン✨ 体験まだな方は無料体験可能です〜 …
あったまりましょ♪
2025年11月14日｜Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
寒くなり運動不足。。 汗もでにくく代謝が落ちてきたーー！ って方、 ❣️ …
内面から潤いを！
2025年11月13日｜Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
身体の中で最も乾燥を苦手とするのは 「肺」と「大腸」です。 これらが乾燥すると、美容面への影響も大き …
生活習慣の見直し
2025年11月10日｜Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
前にご紹介しましたように、 この時期は身体の内側だけでなく、外側（例えば、乾燥、肌荒れやかゆみなど） …
スキンケアの見直し！
2025年11月4日｜Photoギャラリー, スタッフブログ
やっと寒くなったかと思うと また20度まで暖かくなるようですね。。 急な寒暖差で肌や身体に影響がでて …
11月に入りましたね！
2025年11月2日｜Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
11月に入りやっと冷え込みが少しずつ増し 冬がそこまで近づいてきましたね。 この季節、身体の内側だけ …