ヴァータタイプ
2024年2月4日|Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
アーユルヴェーダのタイプ別の
色々、お伝えしちゃいます✨
ヴァータタイプの方の特徴は
☑️代謝が平均より悪い方
☑️低血圧や貧血傾向の方
☑️出産後の方や高齢者が多いです。
そんなに食べてないのに
下半身中心に太ることが多い💦
筋肉が付きにくい為、ヒップのたるみや
バストの下垂などが気になったりします。。
ヴァータタイプってこんな人♪
![](https://www.vansankan.co.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/001361d2-63f0-4575-9267-2fa7340ef5a4-1-1024x1024.jpg)
若くても肌や爪や筋肉の老化や下垂が目立ち、
むくみや冷えが慢性的に現れます(;´д`)
自己流の食べないダイエットやタンパク質の
不足したダイエットはかなりの確率でリバウンドとなります💦
体重が落ちついても見た目が
老けてしまう落とし穴があります。。。
そこで!大山先生チョイスアイテム✨
まずはヴァータさん痩せたい方NG食品
![](https://www.vansankan.co.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/cc414a11-ce41-4184-851d-9f35de527653-1-1024x1024.jpg)
ヴァータさんピッタリアイテム
![](https://www.vansankan.co.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/10a48414-9a5c-45ec-bafc-b36cda82b36b-1-1024x1024.jpg)
しっかり消化力を内面から高めて
体力も筋力もUPして
アロマの香りで癒されながら
しっかり老廃物を出し切りましょう💪!
mori