ピッタタイプ
2024年2月10日|Photoギャラリー, お知らせ, スタッフブログ
アーユルヴェーダのタイプ別の
色々、お伝えしちゃいます✨
ピッタタイプの方の特徴は
☑️いつも何かを頭で考えているタイプ
☑️肉体的ストレスは睡眠でとれるが脳内疲労が取れない方
割と慢性的な脳内疲労感を持っている方が多いです(;´д`)
ピッタタイプってこんな人♪
![](https://www.vansankan.co.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/img_5989-1-1024x1024.jpg)
もともとストレスを溜め込みやすい性格
自律神経の交感神経が敏感に反応する性格
多くは生活習慣や食習慣の影響が大きい
・お休み時間がバラバラ
・食べるものも食べなかったり
体の調子を作るミネラル.ビタミン.酵素を摂取するためにお野菜の摂取が少ない食事も関係します!
そこで!大山先生チョイスアイテム✨
まずはピッタさん痩せたい方NG食品
![](https://www.vansankan.co.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/8f2170cf-b937-4a77-b733-c7f17c959312-1-1024x1024.png)
ピッタさんピッタリアイテム
![](https://www.vansankan.co.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/02e2eabf-7cb9-499e-a7e8-97d09c831e49-1-1024x1024.png)
生活リズムをとりながらバランスの良い食事を楽しみましょう💪✨
mori